Небольшое руководство, для того чтобы помочь вам научиться делать классный финт, под названием «вокруг света».
Часть 1
Шаг 1. Начните много заниматься.
Начните много заниматься. Постарайтесь проводить в тренажерном зале не менее трех часов в неделю, потому что футболисты должны иметь хороший контроль над своими мышцами.
Шаг 2. Положите мяч на пол, поставьте ногу на него и откатите его назад, так, чтобы мяч был на вашей ноге сверху.
Шаг 3. Для того, чтобы почувствовать мяч, чеканьте его ногой.
Для того, чтобы почувствовать мяч, чеканьте его ногой. Отбейте его около 50 раз (не высоко).
Шаг 4. Попытайтесь держать мяч на ноге.
Попытайтесь держать мяч на ноге. Когда у вас получится, попытайтесь удерживать его на ноге как можно дольше (минимум около 30 сек).
Шаг 5. Пусть мяч немного смещается вправо (если ваша ударная нога – правая).
Шаг 6. Поднимите ногу и обведите ногой вокруг верхней части мяча с внутренней стороны, пытаясь не касаться его, а потом, обведите вокруг внешней.
Поднимите ногу и обведите ногой вокруг верхней части мяча с внутренней стороны, пытаясь не касаться его, а потом, обведите вокруг внешней. Не переживайте по поводу того, как поймать мяч, это всего лишь тренировка.
Шаг 7. Понабивайте мяч о твердую поверхность (дайте ему подпрыгнуть несколько раз) и попытайтесь коснуться его правой частью вашей ноги.
Шаг 8. Быстро обведите ногой вокруг мяча с внешней стороны, стараясь не касаться его, а потом обведите ногой вокруг мяча с внутренней стороны и ударьте по мячу чтобы вернуть контроль над ним и начните набивать.
Шаг 9. Делайте это несколько раз, пока у вас не получится сделать это без дополнительного удара по мячу (в начале или в конце).
Делайте это несколько раз, пока у вас не получится сделать это без дополнительного удара по мячу (в начале или в конце). Когда у вас получится, вы можете начинать с нескольких отбиваний ногой, потом делать «вокруг света» а потом продолжать чеканить мяч.
