Нунчаки или нунчаку - это оружие. Они состоят из двух палок, соединенных шнуром или цепью. Стали широко известны благодаря фильмам с Брюсом Ли. Вы тоже можете освоить это необыкновенное мастерство, которое даст вам представление о боевых искусствах, сделает вас хорошо экипированным и поможет произвести впечатление на других.
Часть 1
Шаг 1. Приобретите нунчаки.
Приобретите нунчаки. Посетите сайт с качественной продукцией по боевым искусствам и купите пенные или резиновые учебные нунчаки, соединенные шнуром. Не покупайте вначале деревянные, металлические или жесткие акриловые нунчаки.
Шаг 2. Купите книгу.
Купите книгу. "Нунчаки; оружие самообороны каратэ" будет полезным переходным руководством для тех, кто опытен в боевых искусствах. Однако, возможно, стоит купить книгу, которая предназначена для уровня начинающих.
Шаг 3. Попробуйте сосредоточиться на основных движениях, потому что они важны.
Попробуйте сосредоточиться на основных движениях, потому что они важны. Брюс Ли заметил: "Я не боюсь того, кто изучает 1000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 1000 раз" - поэтому тренируйтесь!
Шаг 4. Проведите исследование.
Проведите исследование. Посмотрите фильм Брюса Ли "Кулак ярости", обращая пристальное внимание на сцену в каратэ додзе. Пограйте в видеоигру "Soulcalibur" в роли Maxi. Зайдите на YouTube и наберите "нунчаку" и / или "техника нунчаку". На видео демонстрируется высокий уровень, хотя это не так сложно, как выглядит.
Шаг 5. Почувствуйте нунчаки.
Почувствуйте нунчаки. Они должны быть мягкими, а не твердыми, как можно было бы ожидать.
Шаг 6. Освойте основные приемы.
Освойте основные приемы. Теперь вы их "почувствовали" и можете вращать ими быстрее, делать фигуру 8-ки, пропускать между ногами, через плечо и под мышками.
Шаг 7. Попробуйте усложнить задачу.
Попробуйте усложнить задачу. Попробуйте повторить некоторые движения, увиденные в Интернете. Естественно, выполнять их нужно в первый раз медленно. Постепенно овладевайте движениями посложнее, поскольку многие сложные трюки всего лишь основные приемы, выполняемые необычным образом. Чаще всего показывают одни основы, выполняемые с блестящей скоростью и безупречной координацией. Вам может быть непросто запомнить, что нужно начинать медленно, но проявите упорство, и вы быстро научитесь.
