Овладейте искусством позирования, чтобы ваши фото стали потрясающими и запоминающимися!
Часть 1
Шаг 1. Расслабьтесь.
Расслабление — это ключ к отличным фотографиям. Иногда неловкие движения или зажатые выражения могут испортить идеальный кадр. Позвольте себе быть спокойным: глубоко вдохните и обратите внимание на те части тела, которые наиболее напряжены, и просто расслабьте их.
Шаг 2. Установите контакт с камерой.
Установление связи с камерой имеет огромное значение. Важно следить за тем, как ваше тело располагается по отношению к объективу. Многие фотогеничные люди чувствуют себя комфортно перед камерой, и это заметно на снимках. Не бойтесь объектива — представьте, что это ваш друг, который вызывает у вас нужные эмоции. Делайте множество снимков, чтобы привыкнуть к центру внимания.
Шаг 3. Определите свои лучшие ракурсы.
Найдите свои лучшие ракурсы. Изучите, под каким углом ваше лицо выглядит наиболее привлекательно. Встаньте перед зеркалом и определите самую симметричную часть. Лицо в анфас может выглядеть слишком резко, поэтому лучше немного повернуться в сторону, чтобы подчеркнуть черты и сделать изображение более мягким.
Шаг 4. Улыбка глазами.
Улыбайтесь глазами! Этот совет довольно распространен в модельной индустрии. Глаза могут передать множество эмоций на фото. Простая улыбка с невозмутимым взглядом может создать неудачный эффект. Вы не хотите выглядеть уставшими или скучающими! Чтобы научиться улыбаться глазами, напрягите верхнюю часть щек и нижние веки. Представьте, что ваши глаза действительно улыбаются. Это может показаться сложным, но стоит потренироваться перед зеркалом, закрывая рот листком бумаги. Внешние уголки глаз должны слегка приподниматься, чтобы придать взгляду игривость.
Шаг 5. Вытяните торс.
Выпрямите торс. Идеальная поза включает в себя угол 45 градусов: одна нога и плечо ближе к камере. Выпрямите бедра, поверните верхнюю часть тела к объективу, создавая легкий наклон в талии. Представьте, что к вашей голове привязана нить, которая тянет вас вверх. Втяните живот, но не перенапрягайте легкие. Расположите руки на бедрах или вдоль тела, избегая контакта с ним. Эти позы помогут создать иллюзию более тонкой талии.
Шаг 6. Создайте пространство между конечностями.
Создайте пространство между руками и ногами. Обратите внимание на позы моделей в журналах. Главное правило — асимметрия. Такие позы всегда выглядят эффектнее. Сгибая конечности, вы можете создать интересные линии, которые привлекут внимание фотографа и зрителей. Если фон сложный, асимметричная поза выделит вас, а если фон простой, то добавит интереса. Пробуйте разные варианты: положите одну руку на бедро, а другую расслабьте; согните одну руку, придерживая плечо; поднимите одно плечо, положив обе руки на бедра; уберите руки за спину, локти в стороны; положите ладони на пояс, прогните спину, одну ногу согните, а другую вытяните вперед (отличная поза для силуэта).
Шаг 7. Опустите подбородок.
Наклоните подбородок вниз. Это поможет визуально удлинить шею. Немного наклоните голову и постарайтесь расположиться так, чтобы камера была чуть выше уровня ваших глаз. Эта поза скроет двойной подбородок и сделает взгляд более открытым.
Шаг 8. Ищите свет.
Ищите подходящее освещение. Если вы на улице, всегда стойте лицом к солнцу. Если оно будет позади вас, ваше лицо окажется в тени и будет выглядеть плоским. Если у вас широкое лицо, убедитесь, что свет падает на ту щеку, которая дальше от камеры, и наоборот, если оно узкое — свет должен освещать ближайшую к объективу сторону.
Шаг 9. Держите глаза открытыми!
Держите глаза открытыми! Иногда это может быть сложно. Если солнце яркое или вы участвуете в групповом фото, есть один трюк, который поможет избежать отвлекающих моментов. Просто закройте глаза, пока фотограф готовится. Когда начнется обратный отсчет, откройте их на цифре 3 (не слишком широко). Не забывайте улыбаться глазами, что может быть сложно, если у вас всего секунда на подготовку, или хотя бы расслабьте взгляд и настройтесь на съемку.
Шаг 10. Немного приоткройте рот.
Немного приоткройте рот. Можете слегка сжать зубы. Не прижимайте губы к зубам, так как это сделает их узкими. Такая поза помогает расслабить челюсть и добавить естественности.
Шаг 11. Помните:
Не забывайте: практика — ключ к успеху! Отличное фото не возникает случайно. Овладев искусством позирования, вы всегда будете получать великолепные снимки. Фотомодели не только рождаются, они становятся благодаря упорству и тренировкам!
