Общественные туалеты могут вызывать дискомфорт и даже страх у некоторых людей из-за наличия бактерий и микробов. Здесь могут встречаться различные опасные микроорганизмы, такие как кишечная палочка, сальмонелла и ротавирус. Однако, стоит отметить, что они не могут долго выживать вне человеческого организма, поэтому использование общественного туалета не столь опасно, как может показаться. Если вы выберете относительно чистый туалет и будете следовать нижеприведённым рекомендациям, то сможете свести к минимуму контакт с нежелательными бактериями.
Как найти чистый общественный туалет
Шаг 1. Определите, где находятся самые чистые туалеты.
Ищите туалеты в больницах, офисах и торговых центрах, так как они, как правило, убираются чаще и более тщательно. Больничные туалеты обычно гораздо чище благодаря использованию сильных дезинфицирующих средств.
- Старайтесь избегать туалетов в аэропортах и самолетах. В самолетах пространство слишком ограничено, что затрудняет мытьё рук, а в аэропортах большое количество людей может привести к недостаточной чистоте туалетов.
Шаг 2. Выбирайте первую кабинку.
Старайтесь заходить в первую кабинку. Многие пользователи выбирают средние или последние кабинеты для большего уединения, но первые обычно более чистые.
Шаг 3. Не оставляйте свои вещи на полу.
Не кладите свои вещи на пол, так как там наблюдается высокая концентрация микробов. На втором месте по загрязнению находятся урны и раковины. Лучше повесить сумку на крючок или попросить друга подержать её, пока вы находитесь в туалете.
- Если нет крючка, можно повесить сумку на шею, а верхнюю одежду держать в руках. Эти варианты помогут избежать контакта с грязными поверхностями.
Как предотвратить распространение бактерий
Шаг 1. Не бойтесь сидеть на унитазе.
Не стоит бояться сидеть на унитазе. Хотя контакт с частицами мочи или фекалий может быть неприятным, это не приводит к опасным последствиям. Риск заражения через руки гораздо выше, чем при контакте кожи с сиденьем.
- Если вам тяжело сесть на унитаз, используйте одноразовую накладку. Важно избегать касания ручек и кнопок, так как именно там скапливаются бактерии.
Шаг 2. Мыть руки после посещения туалета.
Обязательно мойте руки после использования туалета. Это простое действие помогает уменьшить риск переноса бактерий на лицо или рот.
- Научитесь правильно мыть руки: используйте мыло, намыливайте руки в течение 20 секунд и тщательно ополаскивайте. Сушите руки с помощью автоматической сушилки или бумажного полотенца. Старайтесь не трогать двери при выходе — это поможет избежать контакта с чужими микробами.
Шаг 3. Ограничьте контакт с поверхностями.
Старайтесь минимизировать контакт с дверными ручками и раковинами. Используйте автоматические дозаторы мыла и краны, чтобы избежать лишних контактов. Автоматическая сушилка для рук также поможет сократить риск заражения.
