Чтобы новорожденный ребенок рос и получал необходимую пищу, важно, чтобы он ел каждые два-три часа. Однако вы можете обнаружить, что он, как и большинство малышей, все время спит. Если это так, вам придется будить его, чтобы покормить.
Разбудите малыша
Шаг 1. Постарайтесь разбудить малыша, когда он спит некрепко.
Постарайтесь разбудить малыша, когда он спит некрепко. Как и взрослые, дети могут впадать в глубокий и неглубокий сон. Ваш ребенок тоже проходит через эти фазы сна. Постарайтесь разбудить малыша, когда он спит некрепко — это будет намного проще, чем нарушать в глубокий сон. Вы можете понять, что ребенок находится в неглубоком сне, если он:
- шевелит губами, как будто сосет молоко;
- двигает ручками и ножками;
- улыбается во сне.
Шаг 2. Сядьте рядом с ребенком, если он находится в глубоком сне.
Сядьте рядом с ребенком, если он находится в глубоком сне. Как уже упоминалось выше, лучше не будить малыша, когда он находится в фазе глубокого сна. Если вы хотите покормить его, но видите, что он крепко спит, просто посидите рядом и займитесь каким-нибудь тихим делом, пока не увидите признаков начала фазы легкого сна.
Шаг 3. Попробуйте разбудить малыша легкими прикосновениями.
Попробуйте разбудить малыша легкими прикосновениями. Телесный контакт может помочь ребенку проснуться. Попробуйте снять с него одеяло или кофточку и нежно погладить его ручку, пока он спит. Можно также погладить голову или щечки малыша.
- Физической стимуляции, а также кратковременного воздействия холода может быть достаточно, чтобы разбудить ребенка.
- Непосредственный физический контакт помогает успокоить ребенка и готовит его к кормлению.
- Можно также попробовать капнуть чуть-чуть молока в рот ребенку. Некоторые младенцы просыпаются от вкуса молока.
Шаг 4. Возьмите малыша из кроватки, чтобы разбудить его.
Возьмите малыша из кроватки, чтобы разбудить его. Если взять ребенка из кроватки и держать его в вертикальном положении, это может помочь ему перейти в фазу легкого сна или даже проснуться.
- Держа малыша на руках, попробуйте петь ему песенку или говорить с ним, чтобы разбудить.
Шаг 5. Держите ребенка в положении для кормления.
Держите ребенка в положении для кормления. Возьмите малыше так, как будто собираетесь кормить его, а затем смочите его губы молоком. Это положение и вкус молока могут помочь разбудить его.
Шаг 6. Пощекочите ножки или ручки малыша.
Пощекочите ножки или ручки малыша. Попробуйте слегка пощекотать стопы вашего ребенка — возможно, у вас получится разбудить его таким образом. Вы можете также нежно подуть на лицо или коснуться щеки ребенка.
- Вы можете обнаружить, что младенец рефлекторно поворачивает голову в ту сторону, где вы касаетесь его щечки, потому что думает, что это ваша грудь касается его.
Шаг 7. Используйте прохладную ткань, чтобы разбудить вашего ребенка.
Используйте прохладную ткань, чтобы разбудить вашего ребенка. Изменение температуры может помочь разбудить малыша. Можно попробовать намочить маленькое полотенце холодной водой, а затем прикладывать к голове, ножкам или ручкам малыша.
- Можно снять с малыша одеяло — это поможет разбудить его, поскольку он неожиданно почувствует прохладу.
Шаг 8. Впустите свет в комнату, где спит ребенок.
Впустите свет в комнату, где спит ребенок. Если он спит в затемненной комнате, попробуйте впустить в нее естественный свет, открыв занавески. Глаза младенца чувствительны к изменениям в освещении. СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА Sarah Siebold, IBCLC, MA Сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию Сара Сиболд — сертифицированный международным советом консультант по грудному вскармливанию (IBCLC) и сертифицированный обучающий консультант по грудному вскармливанию (CLEC) из Лос-Анджелеса, Калифорния. Имеет собственную консультационную фирму IMMA, специализируется на эмоциональной поддержке, клиническом уходе и доказательных практиках грудного вскармливания. Ее статьи о материнстве и кормлении грудью публиковались в VoyageLA, The Tot и Hello My Tribe. Прошла клиническое обу
- Однако если свет будет слишком ярким, малыш не захочет открывать глаза, поэтому постарайтесь впустить в комнату лишь немного света.
Шаг 9. Создайте легкий шум в комнате, где спит ваш ребенок.
Создайте легкий шум в комнате, где спит ваш ребенок. Это не значит, что вам нужно кричать или громко стучать. Попробуйте петь или говорить со своим партнером. Звука ваших голосов может быть достаточно, чтобы малыш проснулся.
Шаг 10. Поймите важность кормления каждые два часа.
Поймите важность кормления каждые два часа. Чтобы младенец был здоров, ему важно питаться каждые 2–3 часа.
- Маленький желудок ребенка переваривает пищу быстро, примерно за 90 минут, и вам нужно следить, чтобы он не оставался пустым, иначе малыш будет голодным и беспокойным.
- Даже если ваш ребенок уже спит, его нужно вовремя кормить.
- Это особенно важно для новорожденных, которых неукоснительно необходимо кормить каждые 2–3 часа, пока не установится их собственный режим кормления.
Не дайте ребенку уснуть во время кормления
Шаг 1. Удерживайте внимание вашего ребенка, когда он начал просыпаться.
Удерживайте внимание вашего ребенка, когда он начал просыпаться. После того как ребенок проснулся, нужно сделать все, чтобы он не уснул, пока вы его покормите. Смейтесь, говорите с ним и смотрите ему в глаза, чтобы удержать его внимание на себе.
- Попробуйте пощекотать малыша.
Шаг 2. Старайтесь кормить ребенка в положении, в котором он менее склонен спать.
Старайтесь кормить ребенка в положении, в котором он менее склонен спать. Когда вы прижимаете младенца к телу, ваше тепло и сердцебиение могут усыпить его.
- Вместо этого возьмите малыша одной рукой и поддерживайте голову другой, держа его на небольшом расстоянии от своего тела.
Шаг 3. Прикладывайте ребенка к другой груди.
Прикладывайте ребенка к другой груди. Когда вы видите, что малыш начинает терять интерес и проваливается в сон, попробуйте переместить его к другой груди. Это движение не даст ему уснуть.
- Вы можете также попробовать убрать сосок изо рта ребенка. Это поможет разбудить малыша и напомнит ему, что он все еще хочет есть. Можно также попробовать капнуть немного молока на губы малыша.
Шаг 4. Дайте ребенку срыгнуть.
Дайте ребенку срыгнуть. Возьмите малыша так, чтобы он мог срыгнуть. Это движение поможет разбудить его и даст возможность срыгнуть. После этого приложите ребенка к другой груди.
Шаг 5. Старайтесь давать ребенку больше молока.
Старайтесь давать ребенку больше молока. Изменения в давлении молока, которое сосет ребенок, не даст ему уснуть. Можно изменить поток молока, массируя грудь и сжимая область вокруг соска.
- Однако не давайте ребенку слишком много молока, чтобы он не подавился.
