Первый поцелуй: советы для школьников

В средней школе подростки начинают активно общаться друг с другом, и многие из них впервые влюбляются. Эти новые чувства могут быть одновременно волнующими и пугающими, особенно когда речь заходит о свиданиях и поцелуях. Если вы готовы к этому шагу, воспользуйтесь нашими советами для того, чтобы сделать ваш первый поцелуй особенным.

Как завести отношения

Шаг 1. Определите, с кем хотите встречаться.

Задумайтесь о том, с кем вам хотелось бы встречаться. В средней школе многие подростки целуются со своими партнёрами или во время игр. Вот несколько идей, как найти свою вторую половинку:

• Подумайте о том, кто вам нравится. Если вы чувствуете волнение рядом с этим человеком и мечтаете проводить с ним время, это может быть признаком симпатии.
• Если вы не находите себе пару среди знакомых, попробуйте записаться на секции и курсы, где сможете познакомиться с новыми людьми.
• Если вас пригласили на свидание, не стесняйтесь согласиться, даже если у вас есть сомнения. Близкое общение может помочь вам понять, есть ли между вами взаимная симпатия.

Шаг 2. Узнайте, взаимны ли ваши чувства.

Попробуйте определить, взаимны ли ваши чувства. Знание этого даст вам уверенность. Признаки того, что вы нравитесь человеку:

• Он часто волнуется, когда вы рядом;
• Пытается произвести на вас хорошее впечатление;
• Интересуется вашими увлечениями;
• Регулярно лайкает ваши посты в соцсетях;
• Часто пишет вам сообщения;
• Поглядывает на вас, когда вы общаетесь или на уроках.

Шаг 3. Пригласите его на встречу.

Не бойтесь проявить инициативу, если ваш объект симпатии не спешит делать первый шаг. Это может показаться страшным, но иногда именно так вы получите желаемое.

• Перед разговором освежите дыхание жевательной резинкой.
• Найдите момент, когда вы сможете поговорить наедине, чтобы избежать давления со стороны друзей.
• Попробуйте расслабиться, не придавая ситуации слишком большого значения. Скажите что-то вроде: "Не хочешь сходить в кино?" или "Давай встретимся после уроков?".
• Лично пригласите человека. Не оставляйте записки и не просите друзей сделать это за вас.

Шаг 4. Не спешите.

Иногда достаточно просто пригласить человека на свидание или согласиться на его приглашение, чтобы начать отношения. Далее важно действовать постепенно:

• Найдите время для общения и лучше узнайте друг друга;
• Держитесь за руки;
• Проводите время вместе несколько раз в неделю (например, ходите в боулинг или обедайте вместе).

Как сделать первый поцелуй

Шаг 1. Оцените свою готовность.

Понять, готовы ли вы к первому поцелую, может быть сложно. Задайте себе несколько вопросов:

• Часто ли вам хочется поцеловать вашего партнёра?
• Испытываете ли вы симпатию?
• Насколько комфортно вам рядом с ним?
• Вызывает ли мысль о поцелуе радость и волнение?
• Если на большинство вопросов вы ответили "да", значит, вы готовы к первому поцелую!

Шаг 2. Подайте сигналы о готовности.

Если вы готовы к первому поцелую, вы можете либо проявить инициативу, либо дождаться, когда ваш партнёр сделает первый шаг. Во втором случае можно подать сигналы:

• Обнимите партнёра и прижмитесь к нему;
• Смотрите ему в глаза;
• Улыбайтесь;
• Найдите повод приблизиться;
• Играйте с волосами — это может быть знаком флирта.

Шаг 3. Обратите внимание на сигналы партнёра.

Если вы хотите проявить инициативу, внимательно следите за сигналами вашего партнёра, которые подскажут, что он также готов к поцелую:

• Он смотрит вам в глаза и не отводит взгляд;
• Находит поводы приблизиться или прикоснуться;
• Делает вам комплименты;
• Часто краснеет или смеётся рядом с вами;
• Постоянно жует жевательную резинку.

Шаг 4. Найдите подходящее время и место.

Многие предпочитают целоваться в уединении, поэтому выберите момент, когда это будет уместно. Не стоит целоваться в коридоре во время перемены! Вот несколько популярных мест для первых поцелуев:

• боулинг;
• кинотеатр;
• школьная дискотека;
• на экскурсии;
• в летнем лагере;
• в автобусе.

Шаг 5. Соберитесь с духом.

Многие испытывают волнение перед поцелуем, но важно оставаться спокойным, чтобы не потеть и не нервничать. Вот несколько советов, как успокоиться:

• Запланируйте время и место.
• Не торопитесь. Если вы ещё не готовы, это может быть знаком, что стоит немного подождать.
• Не придавайте ситуации слишком большого значения. Если кто-то боится, он склонен преувеличивать важность момента, что только увеличивает волнение. Составьте план и не думайте о поцелуе, пока не будете готовы.

Шаг 6. Скажите о своем намерении.

Иногда сложно понять, чего хочет ваш партнёр, поэтому лучше спросить его напрямую:

• Скажите: "Можно тебя поцеловать?" или "Думаю, сейчас отличный момент для поцелуя".
• Не переживайте, что вопрос может всё испортить. Ваш партнёр оценит вашу тактичность и желание сделать момент особенным.

Шаг 7. Поцелуйтесь.

Если оба партнёра готовы, не откладывайте поцелуй! Сядьте или встаньте достаточно близко, чтобы легко достать друг друга. Смотрите в глаза партнёру и слегка наклоните голову вбок. Когда он сделает то же самое, закройте глаза и поцелуйтесь.

• Легко сомкните губы и нежно, но уверенно прижмитесь к губам партнёра.
• Закройте глаза перед поцелуем, чтобы избежать сомнений в вашей искренности.

Игры с поцелуями

Шаг 1. Бутылочка.

Игры с поцелуями на вечеринке — это отличный способ поцеловаться с человеком из вашей компании или с любимым, если вы сомневаетесь в его чувствах. Вот как играть в бутылочку:

• Соберитесь в круг из четырёх-шести человек.
• В центре круга положите пустую бутылку.
• Выберите, кто будет вращать бутылочку первым. Когда она остановится, горлышко укажет на того, кого нужно поцеловать.
• После этого поцеловавший вращает бутылочку, и игра продолжается.

Шаг 2. Семь минут в раю.

Это игра, в которой выбираются два человека, которые должны провести вместе семь минут в комнате и целоваться в это время.

• Сядьте в круг и положите бутылочку в центр.
• Выберите человека для вращения бутылочки. Когда она остановится, дно и горлышко укажут на двух человек.
• Эти двое уходят в другую комнату на семь минут, после чего игра продолжается.

Шаг 3. Выдыхай и всасывай.

В этой игре участники передают небольшой лист бумаги друг другу, используя только губы. Вот как играть:

• Сядьте в круг, чередуя мальчиков и девочек.
• Возьмите маленький кусочек бумаги, например, визитку. Первый игрок прижимает бумагу к губам и втягивает воздух, чтобы она не упала.
• Затем он поворачивается влево и прижимает бумагу к губам второго участника, который должен втянуть воздух, чтобы она не упала.
• Игра продолжается, пока кто-то не уронит бумагу. После этого двое, кто её уронил, должны поцеловаться.